红西瓜

红西瓜随处可见，在大多数杂货店和超市都能买到。它们是典型的夏季水果，尝起来像甜点，像运动饮料一样充满身体。我们西瓜的红色果肉甜美多汁，每一口都会在口中散发出淡淡的青草和水果味。

贮存

如果您不想很快切开西瓜，最好在室温下存放，避免阳光直射。如果你想把西瓜切成两半并想储存另一半，用保鲜膜把切面盖紧。这将防止西瓜吸收冰箱中其他食物的香气或味道。如果将西瓜长期存放在冰箱中，可能会影响其口感和营养价值。

小花絮和小贴士

你知道果肉的颜色会影响西瓜的味道吗？味道越甜，果肉的颜色就越浓。西瓜的果肉含有约 6% 的糖分，主要由水组成。

营养与健康益处

• 帮助您保持水分
• 可能具有抗癌作用
• 可能改善心脏健康
• 可减少炎症和氧化应激
• 可能有助于预防黄斑变性
• 可缓解肌肉酸痛
• 可能支持皮肤健康

西瓜富含维生素A、C、B6、B1、钾、番茄红素和被称为L-瓜氨酸的氨基酸

通用名称

西瓜， 葫芦科，Citrullus sp，Citrullus lanatus，Citrullus vulgaris，Semangka，Tembikai，Semangka，红色缸西,红西瓜