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小红李子名副其实,因为它们有甜酸的味道,微红的外皮带有一丝苦味。这些美味李子的表皮呈深紫色,蜡质覆盖物使它们呈现出烟熏的外观。咬一口这些美妙的核果,会发现浓郁的深红色甜菜色果肉覆盖在中央的大果核上。
完全成熟的李子可以在冰箱中存放 3 至 5 天。
李子脂肪含量低,因此对于所有想减肥的人来说都是一种健康的零食。此外,研究表明,李子和李子可以增加饱腹感,从而减少暴饮暴食的倾向。
•促进肠胃健康
•帮助缓解便秘
• 有助于减肥
• 控制高血压
• 减少炎症
• 对抗心脏病
钾、钙、磷酸盐、维生素 C、复合维生素 B、抗氧化剂和膳食纤维的良好来源
通用名称:李属、李属 Cerasifera 、核果、亚美尼亚李、核果、Prunus Armeniaca、Prunus Persica、Plumcots、Abricot、Abricot Sec、Albaricoque、Amygdalus Armeniaca、杏果、杏果汁、杏汁、Armeniaca Vulgaris、亚美尼亚李、大马士革、杏干、Fruit de l'Abricotier、Jardalu、Jus d'Abricot、Urumana、Urmanam、黑琥珀、马拉巴尔李子、爪哇李子、Hambolan、Jamun、印度黑莓。 杏子
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