龙眼

龙眼果实以其多汁、富含水分的果肉和类似蜂蜜的细腻甜味而闻名。果冻状、半透明的果肉质地让人联想到葡萄，但更结实、更有嚼劲。品尝时，龙眼的麝香底味带来诱人和异国情调的味觉体验，一定会让您的感官愉悦。

贮存

储存龙眼最简单的方法是放在冰箱的塑料袋中。只需在塑料袋上留一个小洞即可。这确保了足够的空气流通，从而限制了霉菌的生长。

小花絮和小贴士

吃龙眼最好的方法是直接食用。味道很好，而且很容易从种子中取出多汁的肉。在食用生龙眼之前，必须彻底清洗龙眼以去除污垢和沙子。

营养与健康益处

• 改善记忆功能
- 可能促进减肥
- 增强您的免疫系统
- 有助于保持动脉健康
- 支持血糖控制
- 有助于保持健康的皮肤

含有高水平的抗氧化剂维生素A、维生素C、维生素E、叶黄素、玉米黄质、维生素 C 和维生素 E


通用名称：林艾 (ลำใย),龙眼通岁，龙眼、龙眼、仁、 龙眼、龙眼、 Lam Yai (ลำใย), 龙眼, 龙眼糖水, 龙眼肉