猕猴桃

奇异果，也称为迷你奇异果或耐寒奇异果，是一口大小的水果，类似于小奇异果、葡萄和金橘的混合物。这些美味的水果具有独特的味道，比普通奇异果复杂、酸且略甜。奇异果的优点之一是可以整个食用，不需要像传统版本那样剥掉任何毛茸茸的外皮。奇异果富含维生素 C（甚至比橙子还多！）等营养物质，是一种方便又健康的零食选择。以一口方便的形式享受它们清爽的味道和营养价值。

贮存

将奇异果放在冰箱最冷的地方。通常放在蔬菜隔间的最上面的架子上，以最大限度地储存它们，它们最多可以保存 1 到 2 周。

小花絮和小贴士

类似于奇异果，它们越软，吃起来越甜。所以如果你喜欢吃含糖水果，确保你的浆果在吃之前几乎是糊状的！

营养与健康益处

• 对心脏有益，
• 对抗炎症，
•健康的皮肤和头发
•预防或延缓白内障和青光眼等眼疾
•增强免疫系统
•缓解便秘
•保持低血糖

富含纤维、硫胺素、核黄素、维生素 K、C、B6 维生素和矿物质，如铜、钾、镁、锰


通用名称：澳洲猕猴桃、中华猕猴桃、绿色奇异果、A. Coriacea、中国鸡蛋醋栗、A. arguta、海沃德、西伯利亚醋栗、西伯利亚奇异果、耐寒奇异果、奇异果浆果、北极奇异果、小奇异果、甜点奇异果、葡萄奇异果、北方奇异果或鸡尾酒奇异果，以及可食用的浆果或葡萄大小的水果、耐寒奇异果、北极奇异果, baby kiwi, dessert kiwi, grape kiwi, cocktail kiwi, 绿色猕猴桃