青苹果

尽管青苹果以其浓郁的酸味、坚硬、酥脆和多汁的白色果肉而闻名，但它们的糖分和碳水化合物含量较低，而纤维、蛋白质、钾、铁和维生素 K 含量较高，这使得它们比红苹果更健康.它们也常用于榨汁，以快速为身体提供维生素和营养，让您感觉精神焕发、精神焕发。 贮存 如果你买的青苹果一两周后还没有吃完，就把它们放在冰箱里冷藏一下，这样可以保存的时间长一点。来自当地农场的新鲜浆果在室温下味道最佳，因此请尽快食用。 小花絮和小贴士 您是否知道青苹果的脂肪和碳水化合物含量低，因此您可以吃它们来充饥？此外，苹果可以促进新陈代谢，因此每天至少吃一个青苹果将帮助您燃烧更多卡路里。 营养与健康益处 •脂肪含量低•帮助维持良好的血液循环• 降低患肺癌的风险•富含膳食纤维•降低胆固醇• 调节血糖水平•增强免疫系统富含维生素C、维生素A、维生素K、维生素B1、B2、B6、纤维、钾、钙、铁、 通用名称：Granny Smith Apple、Maria Ann Smith 的苹果、法国海棠苹果、罗马美人的杂交品种，青苹果