菲律宾菠萝

这些菠萝是最受欢迎和美味的热带水果之一，具有独特的甜味，还带有淡淡的柑橘类酸味。菲律宾在世界主要菠萝出口国中排名第二，仅次于泰国。它们以侧放或直立的方式包装，然后用非冷藏车辆运往世界各地供当地分销，或通过海运或空运出口。

贮存

菠萝在收获后不会继续成熟，但使它们如此柔软的酶也会导致它们迅速腐烂。整个菠萝可以放在柜台上一两天，但要尽快切片并存放，以保持最新鲜。切开后，新鲜菠萝可以在冰箱中保存两到四天。即使在密封容器中，它也会变成棕色，所以将这些碎片浸泡在橙汁中以保持它们看起来新鲜。

小花絮和小贴士

因为菠萝表面覆盖着一层坚硬的恐龙般的表皮，所以很难辨别里面发生了什么。但是颜色、气味和手感会极大地帮助您选择一款出色的产品。好的菠萝从坚硬的绿色表皮开始，逐渐变成深黄色。成熟的菠萝的香气甜美而芬芳。当水果可以食用时，它在强大的压力下只会产生少量。

营养与健康益处

• 富含营养
• 可能改善血糖水平
• 可能支持消化系统健康
• 可能有助于减肥
• 可能支持心脏健康
• 富含抗氧化剂
• 可以帮助您感觉更饱
• 未成熟时可提高胰岛素敏感性

富含维生素B6，是维生素C、膳食纤维和锰的良好来源


通用名称：Saparot、Sapbparoht、Ananas Comosus Merr、Cayenne Pineapple、Red Spanish Pineapple、Ananas Comosus、Ananas Sativus、Bromelia Sativus (Lindl.) Schult、Ananas、Piña； Piña, Pain De Sucre, Abacaxi, Maneas, Moneah, Danas, Nanas, Nanèh, Ananasso, Nat, Nanas Pager, Koningsappel, Apangdan, Bonat, Sapparot, Yaannat, Dúa, Thom, 水晶黄莉, 菠萝, สับปะรด, ลูกระเบิดมือ